今天教大家做一道下饭的蒜苔炒腊肉
首先蒜苔掐去尾部,切成一寸长左右的段,洗净滤干水分,腊肉切片,干尖椒剪好备用。
炒锅置于火上,不要放油,大火烧辣,倒入蒜苔,开大火,不停的翻炒。注意翻炒到蒜苔的表面水分完全蒸发,蒜苔体本身稍有些变软,表面起皱但还没有焦,绿色的部分颜色变深,白色的部分颜色变黄的时候就可以了,将炒好的蒜苔盛起,重新开火,锅内倒入油,下入干尖椒和腊肉,小火煸至腊肉呈透明状态,改大火,下入蒜苗,翻炒两分钟,让蒜苔充分吸引油脂,加入盐、鸡精、胡椒、豆瓣,加一点点水,翻炒均匀,至水分收干即可起锅装盘。吃着这道蒜苔炒腊肉,能多吃两碗饭。