没有具体规定一周往返几次才算通勤。通勤是指从家中往返工作地点的过程，在日语中是大众词汇，但在汉语中，通勤是铁路方面的术语。最早应当是在铁路系统使用的，铁路系统把异地职工乘车上班叫做跑通勤。通勤时间是指单程，从出家门到上班地点的时间。在19世纪以前，市民主要步行上班。现时如汽车、火车、公共汽车、自行车等交通工具让住在较远处的人可以快捷地上班。
通勤和上班有什么区别
执行就是行动，就是下定决心，排除一切干扰，想尽一切办法，用最快的速度去达到目标。全心全意立即行动，是优秀的执行力；不痛不痒，拖拖拉拉，是低下的执行力。
所以，没有执行力一切等于0，打造高效执行力要掌握和理解执行力的3个因素、5个是和24字真经。
执行力的3个因素
1、明晰目标：发出者说明白，执行者听明白；
2、有效衡量：定量考核事务，如数字指标、时间指标、事项明细；
3、循环反馈：不断反馈，不断考核、不断总结、不断修正、不断前行。
执行力的5个“是”
1、执行力首先是制度。
合理的制度并严格的执行。繁缛的制度会降低执行力，有了制度不遵守，更不是执行力。
2、执行力是企业文化
只有把踏实做事的精神，形成企业的文化，把认真对待每一件事的精神，成为充满公司的工作气氛，工作的执行才会高效率。
3、执行力是沟通
工作的高效率执行，不只是上行下效，平级部门之间的有效沟通，更是重中之重。
4、执行力是细节
上级吩咐的事情做了和做好，是两码事。更多的注重细节，注重过程控制，才能保证工作的有效执行。
5、执行力是管理技能
有了命令不执行，或执行不好，是管理问题，不是员工问题。出现执行不畅首先因该找自己原因，再找制度原因，最后才找员工原因。
执行力的24字真经
1、执行开始前：决心第一，成败第二
如果已在执行阶段，还在想是不是应该做，这时执行就会有问题！如果不想做事的话，任何人都可以找N个理由来不做。
这个时候只有一样东西发生作用，那就是你有没有决心！执行的关键是建立必胜的信心和决心，任何事，只要你认为做不成，那成功的概率就是零！
建立你的决心！不能再有“以后再做”的事发生，因为根本没有明天再做这回事。今天不是决定你明天做什么，而是决定你明天成为什么。
2、执行过程中：速度第一，完美第二
“速度第一，完美第二”，是因为完成比完美更重要，而不能因为一味地追求完美，而导致迟迟不能完成任务或严重降低了完成任务的速度。现在不是大鱼吃小鱼的时代，而是快鱼吃慢鱼的时代。
竞技场上，一个出拳速度快的小个子一定能够击败动作迟缓的大块头，快如闪电，就会瞬间爆发惊人的力量。所有的经济组织无不追求“更高、更快、更强”，它不仅是奥运会的著名格言，也是企业运行的不二法则，企业永远喜欢有速度的人
通勤和上班有什么区别
通勤是日制汉语，指员工从家中往返工作地点的过程，在日本，通勤吋间不算在工资之内，我国新劳动法也规定，上下班途中不算在工作之内。上班原指公务人员出勤退勤，后广泛用于民间公司职员之出退勤。上班源于宋代，全称为“上朝班”。宰相去工作为“上朝”，其他阁员没有资格上朝，就叫“上班”，尤其是诸班值，三司使的官吏，他们的工作通称为“上班“。
