12月当季的水果有甘蔗、木瓜、车厘子、柑橘、冬枣等水果。
甘蔗：有丰富的糖分、水分、维生素、脂肪、蛋白质、有机酸、钙等。
木瓜：浆果肉质，成熟时橙黄色或黄色，花果期全年，果实含糖类、大量果胶、少量酒石酸、苹果酸、多种维生素等。
车厘子：又叫大樱桃、含桃、荆桃，味道甘甜其中带有一丝酸味，既可鲜食，又可腌制或作为其他菜肴食品的点缀。
柑橘：是芸香科、柑橘属植物，果期为10-12月，含有的人体保健物质，已分离出30余种。
冬枣：又名冻枣、雁来红、苹果枣、冰糖枣等，富含人体所需的19种氨基酸和维生素A、B、C、D等多种维生素。
12月有什么水果是当季的?
12月份的当季水果有橘子、苹果、山楂、梨、柚子、无花果、冬枣、猕猴桃、木瓜、香蕉等等。因为12月份是冬季，所以当季成熟的水果种类并不是很多。不过，现在有很多大棚可以反季节种植水果，所以12月的时候也会有一些其它反季节的水果上市，只不过它们的价格都比较高。
11月份当季水果
11月份当季水果有苹果、火龙果、橘子、冬枣、猕猴桃等。
苹果：苹果是11月份的时令水果。其富含糖类、维生素、有机酸等植物化合物。
火龙果：火龙果味道清甜，口感嫩滑，深受人们喜欢。
橘子：其口感甘甜味美、酸而爽口，全身皆是宝。
12月份上市的水果有哪些
适合12月份吃的当季水果主要有以下几种：
柑橘、甘蔗、苹果、荸荠、山楂、猕猴桃、枣、木瓜、无花果、香蕉、冬枣、梨、柚子
柑橘
柑橘类的水果是冬季水果的特色，像橙子、柚子、橘子、芦柑等。柑橘类的水果普遍维生素C的含量比较高，可以对多种疾病有食疗的功效。可以适当的在冬季吃一些柑橘类的水果。
无花果
无花果含有蛋白质，多种维生素以及钙、磷、铁、镁、锰、铜、锌、硼等微量元素，对增强机体健康和抵抗癌症有良好作用。无花果中目前已经发现了至少18种氨基酸，其中尤以天门冬氨酸(1.9%干重)含量最高，对抗白血病和恢复体力、消除疲劳有很好的作用。
香蕉
我们知道，香蕉不容易存放，在冬季这种气温比较低的环境下，香蕉可以多放上两天。研究证明，香蕉中含有一种特殊的物质，能够平缓人的心情，使人变得安宁。特别是冬季基本上没有什么绿色，人容易悲伤，适当的吃一些香蕉，可以舒缓这种不快的情绪。不过香蕉性凉，脾胃虚寒的人少吃。
荸荠
12月份吃一点荸荠，不但能够清热降火、抗菌防感冒，还能辅助一部分高血压患者控制血压。荸荠性寒，具有清热解毒、凉血生津、利尿通便、化湿祛痰、消食除胀的功效。冬季人们很容易出现上火现象，同时冬季也是流感高发的季节，适当进食荸荠不但能够预防感冒，还能降低血压。
甘蔗
甘蔗是冬季比较有特征的水果。甘蔗我们主要吃的是它的汁，它的汁液中含有丰富的糖分、水分、维生素等营养成分，可以帮助我们补充身体所需要的营养物质。特别是冬季天气比较干燥，皮肤容易缺水，适当的吃一些甘蔗，有利于皮肤补充水分。不过甘蔗的糖分比较高，有糖尿病的人最好是少吃。
山楂
山楂是冬季人们喜爱的水果之一。中医认为山楂有活血化瘀、促进食欲的功效，“本草纲目”中说到山楂有消除积食的作用。山楂中含有多种有机酸，可以促进消化，调节血脂。另外，山楂中还富含胡萝卜素、山楂素等三萜类烯酸和黄酮类等有益成分，能舒张血管、营养心肌，调节血清胆固醇和血压。
猕猴桃
猕猴桃是冬季的热销水果，一直以来，猕猴桃被认为是一种营养价值极高的水果，所以猕猴桃的价格也不是那么的便宜。猕猴桃中含有丰富的维生素C、维生素E等营养物质，对于增强抵抗力、消除色斑、美容养颜等有着很好的作用。
木瓜
很多女性对木瓜比较熟悉，因为木瓜有丰胸的作用。其实木瓜除了有丰胸的效果之外，还有其他好处。例如木瓜中含有蛋白酶，它可以帮助分解一些物质，从而起到美容、减肥的效果。冬季将木瓜削皮，和牛奶、银耳等食物一起炖着吃的话，效果会更加的好。
冬枣
冬枣含有人体所需多种氨基酸、维生素，尤其是维生素C含量较高，可提高人体免疫力，预防感冒。此外，它还含有丰富的糖类以及环磷酸腺苷等，能有效保护肝脏，保护心血管。腹部胀气者、糖尿病患者不宜多食，胃炎、胃溃疡患者吃生枣时应去皮。
一年四季12个月，每个月都有适合食用的水果。根据不同的季节和时令吃不同的水果，可以更好地发挥水果的保健功效，让你吃出美丽和健康。那么各种水果什么时间上市，各个季节有哪些水果上市呢？下面火爆农化招商网就为大家详细介绍。
国产应季水果上市时间
春季（农历一-三月）水果：番石榴、青枣、枇杷、桑葚、樱桃、莲雾（春末）。
夏季（农历四-六月）水果：草莓、莲雾、桃、李、西瓜、菠萝、芒果、柠檬、百香果、火龙果、杏、荔枝、猕猴桃、香蕉、椰子、樱桃。
秋季（农历七-九月）水果：柚子、梨、柿子、木瓜、苹果、莲子、甘蔗、葡萄、火龙果、杨桃、番石榴、杏、橘子、红枣、山楂、核桃。
冬季（农历十-十二月）水果：橙、橘子、柚子、青枣、甘蔗、释迦。
春季成熟的水果
3月（春季）
枇杷、红香蕉、樱桃番茄、杨桃、番荔枝、青枣、甘果蔗、草莓、番石榴、牛奶蕉、柑桔、观赏南瓜、果桑、鹤首瓜、蛇瓜
4月（春季）
枇杷、红香蕉、樱桃番茄、荔枝、番荔枝、蛇瓜、甘果蔗、果桑、番石榴、牛奶蕉、鹤首瓜、观赏南瓜、澳洲坚果、柠檬
5月（春季）
芒果、红香蕉、樱桃番茄、荔枝、番荔枝、蛇瓜、黄皮、果桑、番石榴、牛奶蕉、鹤首瓜、观赏南瓜、李、西瓜、桃、香瓜、柠檬、台湾莲雾、澳洲坚果、油梨
夏季成熟的水果
6月（夏季）
芒果、红香蕉、樱桃番茄、荔枝、番荔枝、蒲瓜、黄皮、果桑、番石榴、牛奶蕉、鹤首瓜、观赏南瓜、李、西瓜、桃、香瓜、柠檬、台湾莲雾、澳洲坚果、菠萝、火龙果、油梨
7月（夏季）
芒果、红香蕉、樱桃番茄、荔枝、番荔枝、蒲瓜、黄皮、番龙眼、番石榴、牛奶蕉、鹤首瓜、观赏南瓜、李、西瓜、桃、香瓜、柠檬、台湾莲雾、澳洲坚果、菠萝、火龙果、油梨、龙眼、百香果、菠萝蜜
8月（夏季）
芒果、红香蕉、樱桃番茄、木瓜、番荔枝、蒲瓜、杨桃、番龙眼、番石榴、牛奶蕉、鹤首瓜、观赏南瓜、日本甜柿、西瓜、黑提子、香瓜、柠檬、菠萝蜜、澳洲坚果、菠萝、火龙果、油梨、龙眼、百香果
秋季成熟的水果
9月（秋季）
芒果、红香蕉、鸡蛋果、木瓜、番荔枝、百香果、杨桃、番龙眼、番石榴、牛奶蕉、鹤首瓜、观赏南瓜、日本甜柿、西瓜、黑提子、香瓜、柠檬、菠萝蜜、油梨、菠萝、火龙果
10月（秋季）
樱桃番茄、红香蕉、鸡蛋果、木瓜、台湾甜玉米、百香果、杨桃、无花果、番石榴、牛奶蕉、鹤首瓜、观赏南瓜、火龙果、西瓜、黑提子、人心果、柠檬、菠萝、油梨
11月（秋季）
樱桃番茄、红香蕉、鸡蛋果、木瓜、台湾甜玉米、百香果、杨桃、无花果、番石榴、牛奶蕉、鹤首瓜、观赏南瓜、火龙果、台湾青枣、黑提子、人心果、柠檬、菠萝、油梨
冬季成熟的水果
12月（冬季）
樱桃番茄、红香蕉、鸡蛋果、木瓜、草莓、百香果、杨桃、无花果、番石榴、牛奶蕉、鹤首瓜、观赏南瓜、果蔗、台湾青枣、黑提子、人心果、柠檬、菠萝、油梨、柑橘橙
1月（冬季）
木瓜、红香蕉、樱桃番茄、杨桃、柑橘橙、青枣、甘果蔗、草莓、番石榴、牛奶蕉、柑桔、观赏南瓜、无花果、鹤首瓜
2月（冬季）
木瓜、红香蕉、樱桃番茄、杨桃、番荔枝、青枣、甘果蔗、草莓、番石榴、牛奶蕉、柑桔、观赏南瓜、鹤首瓜
一年中1-12月每个月成熟的水果有哪些？
1.一月份：芦柑芦柑味甘甜微酸，有止渴生津，和胃利尿作用，含有丰富的维生素C和柠檬酸，具有美容、消除疲劳的功效。2.二月份：甘蔗甘蔗汁甜解渴、含糖量极为丰富，润肺润喉，是冬季水果佳品。3.三月份：菠萝菠萝甘甜爽脆，含有维生素B较多，具有营养皮肤，消除紧张,减少疲劳，增强肌体的免疫能力。4.四月份：山竹山竹具有清凉解热的作用，含钙、磷、维生素B和C等多种元素，对肌体有很好的补养作用，虚寒身体不宜多吃。5.五月份：草莓草莓含有丰富的叶酸，有益于心脏健康和改善消化道健康，还具有抗癌的保健功能。6.六月份：樱桃樱桃性温，具有补气调中的功效，健脾开胃，美容养颜。7.七月份：桃子桃子性平，具有滋养作用含铁量较高，有润燥活血作用，体内偏热者少吃。8.八月份：西瓜西瓜是夏季解渴解暑的最佳果品，具有清热止渴、利尿消肿等功效。9.九月份：葡萄葡萄味甜酸，对滋补肝肾有益，益气补血，之中的糖分比较容易被人吸收，有很好的抗衰老作用。10.十月份：猕猴桃猕猴桃微酸，含有丰富的维生素E和C，预防口腔溃疡，增强抵抗力，美容抗衰老。11.十一月份：苹果苹果更是含维生素和其它人体需要的镁、铁、硫、锌等多种微量元素。12.十二月份：橘子橘子味酸甜，有生津止咳的作用，开胃通经络，具有消除疲劳之作用。参考资料：人民网-天天吃水果 你知道哪些最应季？
1-12月什么水果成熟
10月份新鲜上市的水果有跟多，如：
北方的：苹果、梨子、晚熟李子、晚熟桃子、晚熟葡萄、柿子、冬枣、石榴、山楂、西瓜、哈密瓜等；
南方的：猕猴桃、桔子、橙子、柚子、龙眼、香蕉、芒果、甘蔗等。
