冬天被子晒3-4小时最佳。冬天中午12点左右到下午3点左右是太阳光最强烈的时间段，可以将潮湿的被子拿到太阳底下晾晒。为了达到最佳晾晒效果，在晒被子的时候，中间隔一个小时翻个面，让被子能全面均匀的晒到阳光。
晒被子要晒多久
冬天，棉被从上午11时晾晒只要晒3小时就可以了。其它3个季节晒两个小时也就可以了。因为时间再长，棉纤维也不会再膨胀，所以无需多晒。另外晾晒最好1小时左右翻个个，也就是让被子全面的晒一下。
被子最好一个月左右晒一次。晒被子的主要目的是为了杀去在被子中的螨虫。而螨虫的生长周期差不多是在一个月左右，所以每隔一个月就应该把被子拿出来晒一下，从而有效的减少螨虫的滋生。被子是不能经常晒的，强烈的阳光会影响被子的寿命，导致被子中的纤维变脆，容易断裂。
扩展资料
正确的晒被子“三步曲”
一、确定被子材质
目前常见的有三种材质
1、棉被
内部填充的是棉花，较为传统和普遍。
2、化纤类被子（四孔棉被、七孔棉被等）
内部填充的是人造纤维，常见的有涤纶、丙纶、腈纶、棉纶等。
3、蛋白质类被子（蚕丝被、羽绒被、羊毛被）
内部填充的是动物蛋白纤维材质。
二、根据材质确定晒法
1、棉被
容易受潮，需要经常晾晒，最好是每隔两周在太阳下晾晒2~3个小时，并轻微拍打使其保持蓬松并恢复松软度。
而且纯棉的被子用2~3年后还需要将结板的老棉絮重新弹松，才不影响保暖性。
2、化纤被
化纤被是以涤纶等纤维为填充物，也就是我们常说的“七孔被”、“九孔被”等。
一般来说，化纤类被子使用1~2个月就翻晒一下，保持蓬松即可，基本无需特别保养。腈纶棉被可以水洗，一年洗一次，可有效防止细菌滋生。
3、蚕丝被
不可长时间暴晒，尽量避免它受到阳光的直接照射，只需要轻晒1个小时左右或者隔两周最好在阴凉通风处晾2个小时，晾好后用手轻拍以保持其蓬松度。
注意，蚕丝被在存放前一定要在阴凉通风处风干，不可存放在潮湿闷热的环境。
4、羊毛被
需定期晾晒，但不要过于频繁，在通风处晾晒1个小时即可。千万不可暴晒，高温会使羊毛中的油脂发生变化产生腐臭味，从而使羊毛失去弹性。储存羊毛被时，只需放在干燥通风处即可。
5、羽绒被
由于羽绒吸湿后会结块、变质，所以要经常将其拿到通风处晾晒，一般1~2个小时即可。
切记不可以暴晒，晾晒时用手或小棍轻拍，使羽绒恢复自然蓬松的状态，以避免变质和细菌滋生。收藏时应放在通风干燥的环境下，防止其受潮，导致霉变。
三、根据房屋方位确定晾晒时间朝南的房子：
日照时间长阳光最充足，最有优势，上午11点~下午2点是晒被子的最佳时间。
1、朝北的房子
很少能见着阳光，如果条件允许，可以把被子搭在有空地的室外晾晒，并在被子上铺一层布，以防灰尘落在被子上。
2、朝东的房子
一般上午10点是太阳光最好的时候，如果有阳台可以直接晾晒，两三个小时就能达到效果。
3、朝西的房子
可选择下午晒被子。一般情况下，太阳光下午4点会集中在西边，但阳光中的紫外线没有中午强烈，可多晒一会。
注意：收被子太迟，小心会有寒气湿气侵入，带来适得其反的效果哦。
参考资料：人民网－晒被子的技巧和注意事项
晒被子一般晒多久合适?
晒被子晒一两个小时就够了，通常绵纤维在阳光下晒三四个小时，就会达到一定程度的膨胀。已经收到了很好的晾晒效果。被子容易吸收湿气，所以要尽快收起来，而不是时间越长越好。
通常晒被褥闻到俗称“太阳的香味”，其实那是纤维素被氧化损伤的一种味道。长时间的曝晒，引起纤维素的损伤就会越严重，保暖性会下降。午后温暖的阳光中紫外线相对较强，正是驱潮消霉杀菌晾晒的好时候。一般来说，以每天中午11点到下午2点晾晒被褥最为合适。
次数过多，则会导致绵纤维缩短引起脱落。被子保暖性就会大打折扣。特别是羽绒被和羊毛被，因为它们的成分中含油份。暴晒后这类化学物质会产生变化，产生异味。而真丝经过曝晒后会破坏材质中的蛋白质成份，产生变色亦裂的后果。
要选择风和日丽的天气晾晒被褥，尽量避免大风天，以防止空气中的飘尘和花粉等落在被褥上，把被褥弄脏。还要选择在空气干净的地方晾晒，以免被褥在晾晒过程中受到“二次污染”。
为什么被子晒过后有阳光的味道？
太阳味是微生物死掉的气味混合臭氧的气味。其中那股所谓的太阳味大部分是螨虫烤焦所致。被子在晒过之后发生了三种变化：1、被子里的水分被晒干了。2、被子里的微生物被阳光里的紫外线杀死了。3、被子里的氧气被紫外线激发成了臭氧。这里的微生物多为细菌、真菌、病毒等，而螨虫是不可能被烤干的。螨虫身上80%的成分是水，剩下的部分是蛋白质，水晒干是没有味道的，如果是蛋白质被晒干烧焦，则应该是一股臭味，则不是“阳光般的味道”。再则，螨虫生活的理想环境温度为20-25℃，湿度为70%-75%。螨虫死亡的温度要在50度以上，一般的暴晒达不到这样的温度。所以这“阳光的味道”不是来自于螨虫。晒被子后会有“阳光的味道”，可以这样解释：1、因为紫外线的照射，让被子中的氧气变成了臭氧，因而散发出这些味道。2、被子内棉絮经过高温刺激，温度上升后，与外界空气混合后发出的味道以及保暖植物的味道，或者说属于纤维和植物的自然清新味道。晒被子注意细节1、棉被可以直接晒上午11点到中午2点，阳光最充足，这个时间段晒一下被子，棉纤维就会达到一定程度的膨胀。而羽绒被和羊毛被不要在太阳下曝晒，在阳台等通风处晾1小时就可以了。2、化纤面料或混合纤维面料的被子，不宜在阳光下曝晒因为化学纤维长时间处在高温下会释放出化学物质。这类被子可以先覆盖一层薄棉布再晒，就能保护被面不受损害了。另外，羊毛被和羽绒被的吸湿性和排湿性非常好，晾晒时最好也盖一块棉布。3、晒好的被子切忌拍打在棉被中，棉花的纤维粗而短，十分容易碎落，尤其是在刚刚晒好之后，如果用棍子用力拍打，就会使棉花纤维断裂成灰尘般的棉尘跑出来。而对于合成纤维做成的被子，因为材质细而长、易变形，一经拍打，纤维很可能紧缩板结成块儿，不能再复原。羽绒被更不能拍打，否则羽绒就会断裂成细小的“羽尘”，保暖效果必然大打折扣。另外，拍打被子时，被子表面的粉尘及螨虫的排泄物会飞扬起来，容易引起人的过敏反应。因此，对于晒好的被子，只要用刷子轻轻刷一遍，去掉浮尘即可，切忌用力拍打。
为什么冬天的被子晒干了之后，总有那么多的灰尘
冬天天气比较干燥，静电也比较严重，就会导致冬天的被子晒干之后有很多灰尘。1、冬天被子晒干之后灰尘比较多的原因主要是因为静电，静电吸引灰尘，棉被里的灰尘消除方法：太阳下晒主要的作用是杀菌干燥，去灰尘效果不大，只是最后晒好了你多拍打可以去掉一些。2、那些可能并不是灰尘，而是皮肤上脱落的角质层。进入冬季，随着天气越来越冷、也变得越来越干燥，皮肤的汗腺分泌会减少，皮肤新陈代谢却还没有完全适应气候的变化，就容易造成皮肤内的水分流失，变得干燥，皮肤角质就会粘到被子上。所以在这个季节要多喝水，多吃水分大的蔬菜瓜果，选择合适的化妆品，防止身上角质脱落过多。
