仪容：是指个人形体的基本外观，在人际交往中，每个人的仪容都会引起交往对象的特别关注，并将影响到对方对自己的整体评价。
表情：表情是情绪的主观体验的外部表现模式。人的表情主要为面部表情、语言声调表情和身体姿态表情。
举止：举止是一种不说话的“语言”，能在很大程度上反映一个人的素质、受教育的程度及能够被别人信任的程度。
服饰：是对人们穿着的服装和佩戴的首饰的统称。
谈吐：以一定语言为基础，对思想文化水平，教养和情趣的反映。
待人接物：所谓待人接物，具体是指与他人相处时的表现，亦即为人处世的态度。
个人形象包括哪些方面
第一是仪容。仪容，是指一个人个人形体的基本外观。
第二是表情。表情，通常主要是一个人的面部表情。
第三是举止。举止，指的是人们的肢体动作。
第四是服饰。服饰，是对人们穿着的服装和佩戴的首饰的统称。
第五是谈吐。谈吐，即一个人的言谈话语。
第六是待人接物。所谓待人接物，具体是指与他人相处时的表现，亦即为人处世的态度。
个人形象也就是一个人的外表或容貌，也是一个人内在品质的外部反映，它是反映一个人内在修养的窗口。
以心理学的角度来看，他人通过观察、聆听、气味和接触等各种感觉形成对某个人的整体印象，但有一点必须认识的是：个人形象并不等于个人本身，而是他人对个人的外在感知，不同的人对同一个人的感知不会是完全相同的，因为它的正确性被人的主观意识所影响，因此在认知过程中在人的大脑中产生不同的形象。
社会学者普遍认为一个人的形象在人格发展及社会关系中扮演着举足轻重的角色。人类容貌的改变有一定的理论可做依循，主要取决于人类的遗传基因、年龄和病变等。
个人形象的感知其实体现出个人的社会认知感，形象不仅是单单体现在衣食住行等方面。而是在社会活动以及社会交流过程中体现出来的自我认同以及认知自我的过程，那么这种个人形象自然是和心理活动有着密切的联系。
维护在别人面前个人形象的原因体现在以下几个方面：首先个人形象反映着个人的素养，其次个人形象能够客观的反应个人真实的生活状态，再次个人形象体现出交流过程中个人的意愿，最后是个人形象和工作有着直接的联系。个人形象既是个人发展的需求，也是社会发展对于个人的要求。
自我形象的五个层面?
第二层，社会角色层：觉察形象中带有的社会角色。关系中人的形象要符合社会角色的定位。具有社会属性。如，职场形象，公务员形象。
第三层，形象资源层：通过形象可感知个人所拥有的物质和精神资源。所谓物质资源是指你的身体条件和财富地位；精神资源是指滋养和支撑你精神世界的教育、审美、信仰追求等。
第四层，形象能力层：形象也可以展示一个人的能力，形象能力低的不可能匹配高能力的工作和职位。
第五层，形象的战略存在层：通过某人一贯的形象呈现，可以洞悉其人生态度和精神追求。
如何塑造大学生的自我形象？
1/6 分步阅读塑造大学生的形象之前，我们需要明白的一个道理是外界印象和评价并不对等，比如外界印象的打分是70分，那么他人对你的评价可能是80分，外界印象和评价并不对等，所以需要大学生注意个人的形象，不要因为他人的高评价而沾沾自喜，要冷静的看待。2/6塑造大学生的良好形象我们可以从几个方面着手：保守、庄重、简约、精干。从保守说起，保守既不要时髦，作为大学生，不要太过于时髦，时髦或许能为你带来赞美、炫耀、光彩，但是如果不分时间地点的时髦，总会出现意料之外的好或坏事情（有时候坏事情居多），所以我们需要的原则便是与众不同但不要太突出。3/6庄重。不要太轻佻，庄重不仅可以从服饰中可以体现出来，也可以从语言、动作、表情中表现出来，要不容他人侵犯，一身正气，这样可以在一些方面避免危险。4/6简约。不要太复杂，服饰上要看出突出的重点，不要各种装饰都加在身上，否则会反而给人一种画蛇添足的效果，在装扮上我们尽量做到画龙点睛，简约不简单！5/6精干。这是大学生形象塑造的重要一环，不要太邋遢，同时精干也是大学生在职场中必备的一个形象，在谈话、做事要精练，不要拖拖踏踏，思维清晰，表达精简，总会给人留下好印象的！6/6总之，大学生的自我形象管理很重要，这不仅可以为你抓住生活中的机会还能在一定程度上回避危机的靠近，所以大学生除了注重专业知识的学习更要注重自我形象的塑造，做自己的人生赢家！
如何塑造大学生的自我形象？
提高自我认识，正确的看待自己的优点缺点，把自己放到大社会里面积极主动的分析自己，用发展的态度分析自己，认识到自己优点，增强自己的自信心。2、多与自信的人接触和来往。“近朱者赤，近墨者黑。”你若常和悲观失望的人在一起，你也将会萎靡不振。若你经常与胸怀宽广、自信心强的人接触，你一定也会成为这样的人。多与有志向、有信心的人交朋友吧。3、完善自身知识，知识面丰富了，看的书和经历的事情多了，自然会形成你独到的见解。而沟通技巧的学习能够让你与别人沟通变得更加的自然，沟通的技巧不是与生俱来的，而是个人在不断和社会、环境、周围的人不断互动而学习，积累来的。4、自我鼓励。在干一件事之前，要坚信自己能干好。但在具体施行时，应考虑可能遇到的困难。这样即使你失败了，也会由于事先在心理上做了准备而不致造成心理上的大起大落，导致心理失调。善于运用表扬与肯定的方法树立自己的自信心。如何用实际行动消除自卑心理1、突出自己，挑前面的位子坐。坐在前面能建立信心。因为敢为人先，敢上人前，敢于将自己置于众目睽睽之下，就必须有足够的勇气。2、睁大眼睛，正视别人。这是积极心态的反映，是自信的象征，更是个人魅力的展示。3、昂首挺胸，快步行走。步伐轻快敏捷，身姿昂首挺胸，会给人带来明朗的心境，会使自卑逃遁，自信滋生。4、 练习当众发言。对大庭广众讲话，需要巨大的勇气和胆量，这是培养和锻炼自信的重要途径。由于自卑这种情绪，让很多学识丰富有真才实干却没有胆识去迎接挑战，错失了很多良机。因此自卑心理也是很多人想要去克服的一种情绪，在克服过程中我们应该耐心谨慎，认真对待，切不可自暴自弃。要学会接受和不断完善自己
