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鲈鱼蒸多久(最简单的清蒸鲈鱼做法)

2022-05-11 15:22:544.87万

鲈鱼蒸多久(最简单的清蒸鲈鱼做法)

1斤左右的鲈鱼需要蒸10分钟,个头稍大的鲈鱼,需要增加蒸制的时间至15分钟。制作清蒸鲈鱼不宜过久,以免鲈鱼的肉质变老,吃起来影响口感。鲈鱼在蒸之前需要清洗干净,去除里面的黑膜,可以避免鲈鱼腥味过重,影响鲈鱼的口味。

鲈鱼应该蒸多久?

鲈鱼一般蒸8分钟左右即熟。

需水开下锅。具体需根据鲈鱼大小区分:

1、一般1-2斤的鲈鱼,水开下锅蒸8分钟即熟。因为鲈鱼肉质紧凑且比较肥厚,所以比一般鱼受热会略慢一些,需要蒸8分钟才能熟,而蒸鱼本身蛋白质高,为了避免水分流失所以需要热水下锅蒸为佳;

2、一般2-3斤的鲈鱼,水开下锅蒸10分钟即熟。因为越重的鲈鱼肉质越厚实,受热速度上会越来越慢,所以2斤多的鲈鱼建议至少水开下锅蒸10分钟才可食用;

3、一般3斤以上的鲈鱼,不推荐蒸制,如果硬要蒸,水开下锅蒸12分钟左右为佳。因为3斤多的鲈鱼背部肉质很肥厚,同时也因为没有骨头导热所以受热会相对更慢,建议用刀切开背部后增加受热面积再蒸为佳。

蒸鲈鱼一定要用热水蒸,不能用冷水。理由如下:

1、冷水蒸鲈鱼肉质发老。因为冷水蒸鱼受热太慢,所以鲈鱼在蒸的过程中肉质会因为长时间蒸制而脱水严重,导致蒸熟后肉质发柴,口感很差。

2、冷水蒸鲈鱼味道很腥。因为冷水蒸鲈鱼时间太长,鲈鱼在蒸制过程中水还未开肉质已经定型许多,因此鱼肉内的腥味无法被水蒸气带走并留在了鱼肉内,最终蒸出来的鱼肉自然腥味重,很难吃。

鲈鱼需要蒸多久呢?

12分钟左右。

一般蒸鱼首先是保留食材的原汁原味和营养,其次就是保持食材的鲜嫩口感,因此把握好火候和时间非常重要,一般一斤重的鲈鱼蒸12分钟,刚好能够将鱼蒸熟且不蒸老。

蒸鲈鱼的注意事项:

在鲈鱼里面加入适量的葱段和姜片,再倒入一罐啤酒,这3样是必须要加的,大家在这里不要加料酒,因为料酒的味道特别大,腌制鱼肉的时候千万不要加,第二个是盐,腌鱼的时候加盐影响鱼的口感,所以盐和料酒是万万不可以加的,大约腌10分钟左右。

家常清蒸鲈鱼怎么做,清蒸鲈鱼的家常做法?

清蒸鲈鱼怎么做?1.将鲈鱼斩杀洗净后,在鱼背上打花刀。然后与姜丝、葱段、盐、料酒搅拌均匀后腌制15分钟。2.然后用葱丝、姜丝、红椒丝泡水,再在盘中摆上葱段,将腌制好的鲈鱼放置其上。3.将鲈鱼放入锅中,大火煮8~10分钟后浇上少许香油,再蒸1分钟后拣去鱼身上的姜丝、葱段。然后将泡好的葱丝等撒至鱼上,用锅烧油后将滚油淋至鱼身即可。

清蒸鲈鱼家常做法

1、鲈鱼1条、豉油(50毫升)、料酒(2茶匙)、蚝油(2茶匙)、葱段、姜片(5克)、柠檬(1个)、盐、油(适量) 豆豉(少许)。2、做法:将鱼处理好,鱼肚里塞葱段和姜片,并用盐、柠檬汁和料酒腌制片刻。用蒸鱼豉油和蚝油兑成汁,和鱼一起蒸10分钟。将油烧热后淋在蒸好的鲈鱼表面即可。

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