馒头包子用高筋粉。高筋面粉比较有活性且弹性很高，颜色为米白色，比较适合做包子、馒头，用高筋面粉蒸出来的包子、馒头口感十分劲道。低筋面粉没有很高的劲力，但是松软度很好，颜色偏白，适合做面包、蛋糕、饼干，烤制出来的口感非常松软。
包子用高筋面粉还是低筋面粉?
包子用高筋面粉。
做包子要用高筋面粉，高筋面粉筋性高，做出来的包子口感会更好，低筋面粉筋性低适合做蛋糕或饼干之类的西式甜点，会使口感更松软。包子做好后不要马上放入蒸锅中蒸包子，要先让包子醒发后再冷水上锅蒸，包子蒸好关火后再焖五分钟才能打开锅盖取出包子。
做包子注意事项
1、做肉包的馅，在包之前最好放冰箱冷藏，这样蒸出来的包子会比较多汁。
2、做包子最重要的就是发面，面没发好做出来的包子不够蓬松，发过了面团会变酸。
3、和面面团不仅要放酵母，还有一点糖和盐，糖能给酵母足够的养分。
4、做包子的面团一定不能用开水，否则会把酵母烫死。
5、包子醒发两倍大小之后（温度不同，发面时间也不同，主要看状态）要充分揉搓排气。
6、擀面要做到中间厚，边缘薄，这样蒸出来的包子才好看，也比较好包。
以上内容参考 百度百科-包子
做馒头或者包子,要用低筋面粉,还是高筋面粉
高筋面粉。面粉有高、中、低筋之分，分类的依据与面粉中所含蛋白质的多少有关，其中蛋白质成分越高，就越向高筋面粉靠拢。高筋粉蛋白质含量在10%以上，低筋粉蛋白质在6.5~8.5%之间，而中筋面粉蛋白质是8.5%以上。而高筋面粉比低筋面粉更适合做馒头，因为其蛋白质含量高，麸质也较多，因此筋性也较强。用来做馒头不仅营养价值更高，而且比低筋粉做出的馒头更有嚼劲、更好吃
