清洁双手后，将隐形眼镜轻放在右手食指指尖，边缘呈碗状的正圆形为正面。
双眼注视前方，用双手的中指将上下眼睑拉开，然后将镜片附着于角膜。
然后移开食指再往下看，以使镜片附着于眼睛上，双手中指放开眼睑。
用手指轻地调整一下隐形眼镜的位置，更加贴合瞳孔。然后闭上眼睛，眼珠左右转动一下，确认眼镜完全服贴。
隐形眼镜怎么戴比较容易知乎
戴的次数多了就会容易戴上。首先把眼睛用拇指和食指撑大来，然后用镊子把隐形眼镜取出来，对着镜子戴。
怎样能很容易很快的戴上隐形眼镜啊?
不熟练的时候最好照镜子戴，一只手食指和大拇指撑开上下眼皮，自己看着镜子里，另一只手食指指腹托着隐形眼镜，碰触到眼睛时眼睛向左右看，感觉到隐形眼镜进去了再拿下手指，慢慢眨下眼。熟练后…我现在用半分钟就都戴好的。
新手戴隐形眼镜有什么技巧？
新手戴隐形眼镜的技巧有：速度快不要犹豫、动作轻、不能眨眼、有耐心，具体技巧如下：一、速度快不要犹豫尽量佩戴的时候速度快一些，找好感觉别犹豫。可以多试，但是不能带不上之后，不浸泡护理液之后就又带，这样的弊端是容易导致美瞳干涩，从而很难带，并且带上，也不会很贴合，导致不舒服。二、动作轻现在的美瞳片，由于工艺的原因，软软的，容易贴在手指上，这样的原因是在佩戴上以后，从而使美瞳片充分贴合眼球，从而达到不卡眼睛的状态，但这也是不利于佩戴的原因之一。尽量轻柔的放在自己的手指上，另一只手用手指把上下眼皮撑住，没必要规定必须用哪只手，只要自己顺手就可以了。三、不能眨眼在慢慢接近眼球的时候，无论如何，另一只眼睛不要害怕，这一刻，眼睛不要闭，手不要松，眼球不要动，另一个眼睛一定也不要害怕，看准了平稳的送进去。只听，啪嗒一声，就这么贴合了，其实就是这么简单。四、耐心很重要初次尝试戴隐形眼镜，一定要有耐心，不能太心急，这个与速度快不矛盾。很多人第一次尝试都需要半个小时，所以大家都一样，不要心急，一次不行，多试几次，找到感觉，就很容易戴上了。注意事项：不要长时间连续佩戴隐形眼镜（具体佩戴时间依据个人角膜状况而定，基本上每天别超过10小时，最好每隔一天再佩戴），尤其不能晚上睡觉时候不摘，不要让镜片超期服役（月抛戴了半年之类的）等。另外，最好选择日抛。
隐形眼镜戴不上怎么办
如果隐形眼镜的大小型号不合适，会导致携带的时候带不进去。需要到商店或眼镜店去进行重新佩戴。隐形眼镜（contactlens)，或角膜接触镜，是一种戴在眼球角膜上，用以矫正视力或保护眼睛的镜片。它包括硬性和软性两种，隐形眼镜不仅从外观上和方便性方面给近视、远视、散光等屈光不正患者带来了很大的改善，而且视野宽阔、视物逼真，此外在控制青少年近视、散光发展，治疗特殊的眼病等方面也发挥了特殊的功效。
