走出压力管理的误区，正确认知压力：心理学研究表明，压力是一种中性的客观存在，本身并不会对人产生危害，伤害人的是自身对压力的认知和态度。
控制压力来源，从根源处有效预防压力：可以通过合理地控制压力来源，可以从根源处有效预防压力的。
有效利用资源，合理分解压力：充分考虑自己和下属的压力承受能力，合理适度地传递压力，让下属成为自己减压的资源。
心理疏导五步法是什么?
心理疏导五步法是聆听、区分、提问、反映和引导。要通过日常闲聊、私下观察等等方式，测评测评孩子高考前的紧张程度和压力状况。如果压力很大、紧张过度，就要及时疏导与引导，帮助其减轻压力。如果基本没有压力，不紧张不主动，就适度加压，促其加强学习，积极应考。心理疏导不是一种职业，而是一项岗位技能。心理疏导岗位技能适用于很多职业岗位，比如管理工作岗位、教育工作岗位、绩效工作岗位、妇女儿童工作岗位、医护工作岗位、社区工作岗位、司法矫正工作岗位、调解工作岗位。 甚至只是用于提高个人和家庭生活也是很有价值的。从这个意义上来说心理疏导也是一项个人社会技能，心理疏导对个体的情绪问题或发展困惑进行疏泄和引导，支持个体的自我调试和发展，可以提高个人的自我管理、人际关系。具体概念广义：广义的心理疏导是绝大部分人认为的模糊范畴，它包括了几乎所有心理咨询和治疗。从广义的角度来理解，这个概念的中文表述与它的外延不匹配。狭义：狭义的心理疏导是一种以人本主义心理学和认知心理学为基础理论，通过言语的沟通技巧进行“梳理、泄压、引导”，改变个体的自我认知，从而提高其行为能力和改善自我发展的心理疏泄和引导方法。
鞠强教授关于管理方面的写过什么书
鞠强教授，管理心理学家，1967年生，北京理工大学管理科学与工程系本科毕业，复旦大学管理学院管理心理学硕士毕业。任职有复旦大学关联企业复旦拓山心理测量软件科技有限公司总经理。曾任上海财经大学副教授、硕士生导师，上海交通大学安泰管理学院管理课程教授、武汉大学经济与管理学院高层管理者培训中心（EDP）副主任、EMBA中心首席管理顾问、EMBA特聘教授，兼在复旦大学、华南理工大学、武汉理工大学等院校教授管理类、心理类课程。鞠强教授为二元相对平衡管理理论学派开创者，经网易全国投票获“中国100强咨询专家”称号，连续多年被中国培训论坛全国性行业公开推选为“中国最具影响力的50强培训师”。
现任复旦拓山管理软件总经理、本正咨询公司首席专家、副董事长。访问、研究、剖析过200余家企业，在上海总经理阶层知名度率高达43.8%。是一位罕见的兼通学术研究和企业经[1] 营实务的两栖型人物。
早在1998年就创个人讲课费一天一万元记录，2009年平均讲课费已达4万元/天。
曾任上海财经大学国际工商管理学院副教授、硕士生导师，并任上海交通大学安泰管理学院课程教授、武汉大学经济与管理学院高层管理者培训中心（EDP）副主任，EMBA中心首席管理顾问，EMBA特聘教授兼在复旦大学国际关系与公共事务学院教授管理类课程。
授课/咨询经验：
鞠强教授讲课现场
既反对纯粹的经验管理，认为经验管理缺乏一般性和系统性，是点状经验，没有普遍性，又反对纯学术研究，认为纯学术研究无法有机地指导实践。因此强调既要做一个学者, 又要做一个实践者；既要加强理论研究，又要在实践中证明自己的理论！
治学极为严谨并善于实务操作，有很强的经营能力，不但是沪上企业管理界知名人物，而且在华东地区也有一定的影响力，企业咨询活动伸延至整个长三角及安徽、江西、青海、山西等地。
专著《实用企业领导学》（立信会计出版社）、《如何考量员工的主流品质》（东方出版中心）、《和谐管理：本质、原理、方法》（复旦大学出版社） 。
心理辅导培训班大纲
《网瘾戒除心理辅导培训班》
第一课：网瘾的诊断标准与危害性
第二课：网瘾形成的心理原因
第三课：理解心理疾病的关键——潜意识
第四课：引发网瘾的生活事件
第五课：初级自我冥想
第六课：初级自我催眠：心理疾病自我治疗好方法
第七课：网瘾自我治疗：第一阶段
第八课：网瘾自我治疗：第二阶段
第九课：网瘾自我治疗：第三阶段
第十课：网瘾自我治疗：第四阶段
第十一课：网瘾自我治疗：非潜意识法
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《离异子女阳光心态建设培训班》
第一课： 离异子女常见的25种心理问题概述
第二课： 孩子！学习下降、做坏事、生病都无法挽救父母的婚姻，他们由此而产生的矛盾缓和是假象
第三课： 父母离婚是很常见的事情，理解你父母
第四课： 孩子！别自卑！爸妈离婚不是你的错
第五课： 孩子！长大后要孝顺你的父母
第六课： 孩子！如何和继父继母搞好关系
第七课： 离婚子女逆反心理分析并自我治疗培训
第八课： 理解离异子女心理问题的关键：潜意识
第九课： 调整离异子女对父母的认知、情感、行为，使三者统一
第十课： 离异子女焦虑症的自我治疗培训
第十一课： 离异子女抑郁症自我治疗培训
第十二课： 离异子女强迫症自我治疗培训
第十三课： 青少年网瘾的自我治疗培训
第十四课： 离婚单亲子女孤僻自闭的自我治疗培训
第十五课： 早恋性乱害处大
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《青少年厌学与学习方法矫正心理辅导班》
第一课：厌学的诊断标准与危害性
第二课：厌学形成的心理原因
第三课：理解心理疾病的关键——潜意识
第四课：引发厌学的生活事件
第五课：初级自我冥想
第六课：初级自我催眠：心理疾病自我治疗好方法
第七课：厌学自我治疗：第一阶段
第八课：厌学自我治疗：第二阶段
第九课：厌学自我治疗：第三阶段
第十课：厌学自我治疗：第四阶段
第十一课：厌学自我治疗：非潜意识法
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管理心理学光盘课程大纲（部分）
《沟通心理学》
光盘一《心理学沟通技巧A》
一、沟通投机原理
二、控制他人情绪四步法
三、控制他人情绪五步法
四、控制他人情绪六步法
五、首因效应
六、末因效应
七、晕轮效应
八、二元求助法
光盘二《心理学沟通技巧B》
一、定型作用
二、栽花效应
三、纯真微笑的实质
四、投射效应
五、ABC说服法
光盘三《心理学沟通技巧C》
一、具体化效应
二、双向沟通效应
三、群体非理性效应
四、启发说服原理
五、情理利说服
六、说服时高频率障碍先行击破
光盘四《心理学沟通技巧D》
一、亲近影响力效应
二、无形之事需有形展示
三、Aac调解模式
四、军令状效应
五、潜意识理论
光盘五《心理学沟通技巧E》
一、心锚理论
二、损失敏感效应
三、肢体语言沟通
四、地点与沟通的关系
五、动态注意力效应
六、黑箱忧虑效应
七、马斯洛需求层次论
光盘六《心理学沟通技巧F》
一、言行一致化效应
二、信祸心理
三、丰富选择压力
四、从众心理
五、角色意识
六、渐进态度调整法
七、进进退退调整态度法
光盘七《心理学沟通技巧G》
一、六个“是”字习惯定律
二、“不”字障碍
三、“但是”障碍
四、对诬蔑的柔性反击
五、微笑摇头拒绝法
《情绪管理与减压》
光盘一《认知论与快乐》》
光盘二《社会标签论与压力》
光盘三《对错程度论与快乐》
光盘四《视角大小论与压力》
光盘五《攀比论与压力》
光盘六《风险放大论与压力》
光盘七《他人评价重视程度论与幸福》
光盘八《体内生化论与快乐》
光盘九《态度协调论与幸福》
光盘十《潜意识理论与快乐》
光盘十一《心锚论与快乐》
光盘十二《社会支持（社会关系）与主观幸福》
光盘十三《压力排解方法一》
光盘十四《压力排解方法二》
光盘十五《压力排解方法三》
光盘十六《压力排解方法四》
光盘十七《压力排解方法五》
《人才测评学》
光盘一《心理测评基本原理》
光盘二《招聘销售员的经验方法》
光盘三《如何识别人的创造力》
光盘四《怎么知道他是否诚信》
光盘五《领导能力常用评估方法》
光盘六《招聘中的跳槽倾向评估》
光盘七《洞察斤斤计较的人》
光盘八《如何识别谎言》
光盘九《招聘中敬业倾向评估》
光盘十《如何识别“适合”你企业的总经理》
《领导心理学》
光盘一《员工行为调控》
光盘二《主持讨论会的艺术》
光盘三《表扬与批评的艺术》
光盘四《如何布置任务》
光盘五《建设威信艺术》
光盘六《奖罚艺术》
光盘七《调动积极性艺术》
光盘八《思想工作的艺术》
光盘九《平级同事协调艺术》
光盘十《高情绪冲突平稳心理的技巧》
光盘十一《如何当好下级》
光盘十二《寻找快乐的科学（一）》
光盘十三《寻找快乐的科学（二）》
光盘十四《寻找快乐的科学（三）》
《绩效管理》
光盘一《绩效管理概论》
光盘二《薪酬设计概论》
光盘三《360度考核》》
光盘四《强制排序考核法》
光盘五《销售薪酬设计》
光盘六《压缩成本型考核》（即《科学模拟利润制》）
光盘七《关联矩阵法、配比较法》
光盘八《关键事件法、交替排序法与强制比例法》
光盘九《关键指标法与目标管理法》
光盘十《平衡记分卡》
