影响健康的五大因素是生活方式、遗传因素、医疗因素、社会因素、自然因素。
生活方式：生活方式是决定健康的核心要素，占60%的比例，获得健康的基本法则就是改善健康的生活方式，包括起居、膳食、心理、运动、爱好等。
遗传因素：包括直接与遗传有关的疾病以及遗传与其他危险因素共同作用的疾病，如年龄、性别、种族、疾病遗传史、身高、体重等。
医疗因素：指医疗卫生服务系统中存在的各种不利于保护和增进健康的因素，包括医疗质量低、误诊漏诊、医疗制度不完善等。
社会因素：包括政治、经济收入、文化教育、就业、居住条件、家庭关系、心理刺激、工作紧张程度及各类生活事件等。
自然因素：包括生物性危险因素如细菌、真菌、病毒、寄生虫等；物理性危险因素如噪声、振动、电离辐射等；化学性危险因素如毒物、农药、废气、污水等。
五大健康因子影响人体健康养生的五个主要因素
（1）环境因素 环境对人类健康影响极大，无论是自然环境还是社会环境，人类一方面要享受它的成果，一方面要接受它带来的危害。自然界养育了人类，同时也随时产生、存在和传播着危害人类健康的各种有害物质。气候、气流、气压的突变，不仅会影响人类健康，甚至会给人类带来灾害。在社会环境中，政治制度的变革，社会经济的发展，文化教育的进步与人类的健康紧密相连。例如：经济发展的同时带来了废水、废气、噪音、废渣，对人类健康危害极大。不良的风俗习惯、有害的意识形态，也有碍人类的健康。因此，人类要健康，就必须坚持不懈地做好改善环境、美化环境、净化环境和优化环境的工作。
（2）生物因素 在生物因素中，影响人类健康最重要是遗传因素和心理因素。现代医学发现，遗传病不仅有二三千种之多，而且发病率高达20％。因此，重视遗传对健康的影响具有特殊意义。心理因素对疾病的产生、防治有密切关系，消极心理因素能引起许多疾病，积极的心理状态是保持和增进健康的必要条件。医学临床实践和科学研究证明，消极情绪如焦虑、怨恨、悲伤、恐惧、愤怒等可以使人体各系统机能失调，可以导致失眠、心动过速、血压升高、食欲减退、月经失调等疾病。积极的、乐观的、向上的情绪，能经得起胜利和失败的考验。总之，心理状态是社会环境与生活环境的反映，是影响健康的重要因素。
（3）生活方式因素 生活方式是指人们长期受一定文化、民族、经济、社会、风俗、家庭影响而形成的一系列生活习惯、生活制度和生活意识。人类在漫长的发展过程中，虽然很早就认识到生活方式与健康有关，但由于危害人类生命的各种传染病一直是人类死亡的主原因，就忽视了生活方式因素对健康的影响。直到19世纪60年代以后，人们才逐步发现生后方式因素在全部死因中的比重越来越大。例如，1976年美国年死亡人数中，50％与不良生活方式有关。可见，养成良好的生活习惯对于健康是多么重要。
（4）保健服务因素 决定健康的因素十分复杂，保健服务是极为重要的因素。世界卫生组织把卫生保健服务分为初级、二级和三级，实现初级卫生保健是当代世界各国的共同目标。其基本内容是：
①健康教育；
②供给符合营养要求的食品；
③供给安全用水和基本环境卫生设施；
④妇幼保健和计划生育；
⑤开展预防接种；
⑥采取适用的治疗方法；
⑦提供基本药物。
这些无疑对人类健康提供了根本性的保障。
影响健康的因素,你认为有什么?
健康对于每个人来说都非常重要，一个人只有拥有一个良好的身体，才能够去做自己想做的事情，如果一个人长期的处于不健康的状态，整个人的身体就会垮掉，很多事情都不能再做，可以说没有了健康就没有了生活中的一切甚至会没有了生命，所以不管是任何人都要把自己的健康和生命放在第一位。大家再来跟大家说一说，影响健康的因素有哪些？
影响健康的因素有很多，但大多数都是由于个人不良的生活习惯引起的，大多数疾病的发生都和平时的行为有关。在日常生活中，如果一个人有吸烟的习惯并且有烟瘾的话，时间长了可能就会患上肺癌或者其他的肺部疾病以及支气管疾病。如果一个人有喝酒的习惯的话，经常酗酒，不顾自己的健康，就可能会患上肝癌以及其他的肝脏疾病。每一种不良的行为习惯都可能会对应一个疾病，对人的身体健康造成非常大的影响。
不仅是行为习惯会影响到个人的健康，个人的生活方式也会影响到身体健康。如果一个人长期的熬夜，时间长了之后，精神状态就会变得非常差，还可能会导致身体的一些机能受到损害。如果一个人长期的饮食习惯不好，喜欢吃太甜太咸或者高脂肪高热量的食物，就很可能会造成身体肥胖，身体肥胖了之后就会进而引发非常多的疾病。所以想要没有一个健康的好身体，就要有一个健康的生活方式，早睡早起拒绝熬夜，改善自己的饮食习惯，保持饮食清淡，注重营养均衡。
除了一些个人的行为习惯和生活方式不好会影响到人体的健康，还有一些自然环境和外界环境，会影响到人的身体健康。比如我们在生活中经常提到的环境污染，就会对人体造成非常大的损害。
影响健康的四大因素是什么
影响健康的主要因素：1、营养生活中饮食营养要均衡，不但要吃多种谷物和粗粮，还要适量吃新鲜水果和蔬菜，注意少油、低盐、无糖，控制主食量。2、锻炼坚持安全适量的有氧运动，每天至少走路2～3公里。3、环境环境影响包括水分、阳光、空气等。每天要喝足够而清洁的水，利用冷热水来调节身体的不适，多在户外运动，接受自然阳光的照射，当然要防止暴晒。多出去走走，多到大自然中呼吸新鲜空气。4、节制节制欲望和不良嗜好。（如不吸烟，不喝酒，这一点恐怕很多人难以做到。）5、心态相信科学的指导，建立信心，保持人生的乐观平和的心态。
影响健康的四大因素是什么
影响健康的四大因素是生活方式、保健措施、环境因素以及生物学基础，这四个因素在一定程度上决定了一个人的身体健康程度。根据报告显示，影响人体健康的四大因素即为四个方面：生物学基础、生活方式、保健措施以及环境因素。这四个方面从四个角度说明健康的影响因素，生物学基础占了其中15%的比率，其中占比最大的是一个人的生活方式，高达60%。因此，人们想要改变自己的健康状况就可以从改变生活方式入手来调理自己的身体。
