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菜籽油三年会不会过期(放了4年的菜籽油还可以吃不)

2022-05-05 13:34:384.43万

菜籽油三年会不会过期(放了4年的菜籽油还可以吃不)

视情况而定。菜籽油存放的气温不同、油用原料不同、盛器不同,其保质期也不相同。通常桶装菜籽油在25℃以下干燥、阴凉处,保质期为18个月,若放在玻璃陶瓷器皿里置于阴凉处,可存放2-3年。菜籽油俗称菜油,又叫油菜籽油、香菜油、芸苔油、香油、芥花油,是用油菜籽榨出来的一种食用油。是我国主要食用油之一,主产于长江流域及西南、西北等地。

我家的菜子油,放了三年了还能吃吗?

菜籽油放三年不能吃,菜籽油最佳食用时间是18个月,超过这个时间再食用菜籽油已经过期变质,不适合再食用,而放置三年的菜籽油已经远远超过最佳食用时间,不要再食用了,如果舍不得扔掉,可以用来养花或者用在锁芯里起润滑的作用。

主要功效

中医理论认为,菜籽油味甘、辛、性温,可润燥杀虫、散火丹、消肿毒,临床用于蛔虫性及食物性肠梗阻,效果较好。

人体对菜籽油的吸收率很高,可达99%,因此它所含的亚油酸等不饱和脂肪酸和维生素E等营养成分能很好地被机体吸收,具有一定的软化血管、延缓衰老之的功效。由于榨油的原料是植物的种实,一般会含有一定的种子磷脂,对血管、神经、大脑的发育十分重要。

菜籽油的胆固醇很少或几乎不含,所以怕胆固醇的人可以放心食用。欧米伽3含量较高。

适合人群:一般人皆能食用。

适用量:每天30克。

菜籽油放了三年了还能吃吗

菜籽油放了三年早就不能吃了。因为像个花生油,菜籽油这类油品的保质期都是18个月。超过了保质期就不能再使用了。

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