冬季生活起居护理以防寒保暖为主。冬季天气寒冷，易发生感冒，注意防寒保暖，衣物要厚、轻、暖，颜色宜深。冬季，四季之一，传统上是以二十四节气“立冬”作为冬季的开始。冬天季节，生气闭蓄，万物进入休养、收藏状态。
冬季生活起居护理包括
二、做好皮肤护理：在皮肤清洁状态下，先涂上一层营养霜，在营养皮肤的基础上再涂上适合自己的粉底霜或乳液给皮肤以保护。
三、做好防晒：冬天的阳光固然不是直射，但照射到皮肤上的紫外线并不比其它季节少。冰雪所反射的阳光对皮肤的伤害尤为严峻。所以冬季防晒也不容忽视。
四、适当的热水浴：在寒冷的冬季，人体各个系统的运转均处于迟缓状态，需要外界的刺激来辅助其运转。适当的热水浴能够加强皮肤的新陈代谢，促进血液循环，保持健康的肤色。
生活起居护理与养生有哪些基本原则
平衡阴阳
起居有常
劳逸适度
慎避外邪
形神共养
中医护理学：以中医理论为指导，运用整体观念，对疾病进行辩证施护，结合预防、保健、康复、医疗等措施，对患者及老、弱、幼、残者加以照料，并施以独特的护理技术，以保护人民健康的一门应用科学。
中医护理原则：扶正祛邪
调整阴阳
护病求本
标本缓急
同病异护，异病同护
三因制宜
预防为主
中医护理学的基本任务：预防疾病、维护健康；既病防变、控制病情；病后调护、促进康复；积极养护、以防复发；适度锻炼、养生防病
护理的服务对象主要有哪些？
大多数来说，服务对象应该是在医院的那些病人，或者是需要康复的一些人群，一般来说都是有疾病的人。
简述家庭护理的服务对象和工作内容？
居家养老护理的服务对象主要是老年人，也包括需要提供居家照护的 其他人群，主要有：因老化引起的身心功能受损，出院病人需要在家继续休 养，日常生活需要他人协助者，因疾病导致残障者，如脑卒中后偏瘫者、视觉 障碍、听觉障碍、老年性痴呆等。
