搓澡搓下来的泥是皮屑、灰尘、汗液、油脂等物质。人体在新陈代谢的过程中，身体表明会产出皮屑，而皮肤主要分为表皮层、真皮层、皮下组织这三部分，皮肤的最外层会不断受到各种各样的摩擦，表皮层能够不断补充新的角质层，让皮肤免受伤害，所以这些搓出来的“泥”主要是角质层的死细胞，包含了灰尘、汗液、油脂。
洗澡搓下来的白泥是什么?
白泥的主要成分是皮屑、油脂、汗、灰尘。
人体的各部分器官时时刻刻都在运作，促进人体的新陈代谢，代谢在体表的产物就是皮屑。而人体的毒素都是通过脾胃代谢被送出体内的，这些被排出的分泌物，可能是油脂、汗水等，也可能是皮肤露在空气中吸附到的灰尘。
人在洗澡时之所以能搓出那么多泥，主要是因为人体新陈代谢产生的皮鞋和皮肤呼吸产生的分泌物无时无刻都有。所以即便是每天洗澡将这些白泥搓干净了，第二天又会产生新的“白泥”，可以说白泥是生生不息的。
白泥虽然是人体产生的一些代谢物，且很难完全洗掉，但是这不意味着大家可以肆意地洗掉它们。有人为了保持身体的干净，会选用一些清洁力很强的洗浴用品。其实这种做法是错误的。
因为人体的皮肤表面有一层角质膜，它是皮肤的天然屏障保护层，能起到保护体内水分不蒸发的作用，还能抵制各种有害微生物的侵袭，保持皮肤的湿润和健康。
如果平时使劲搓澡或者选用一些清洁力度强的用品进行清洁，这层角质膜就会遭到破坏，久了皮肤就会变得敏感。不仅皮肤会变得干燥，还可能会诱发一系列的皮肤疾病。
扩展资料：
洗澡时容易搓泥的原因
1、内分泌紊乱导致的搓泥太多。现在很多人都面临着很多压力，这些压力会体现在身体和心态上。
身体上主要表现为是皮肤暗沉无光泽、毛孔粗大，皮脂分泌旺盛，也就是出油太多;表现在心理上则是焦躁不安。都会导致内分泌紊乱，使身体的代谢出现问题。
2、新陈代谢太快。泥的很大程度上是由皮屑组成的，当新陈代谢变快，会导致皮肤表面的角质层变厚，在搓澡的时候就会产生更多数量的泥。
3、运动饮食导致的。一些人喜欢吃油腻、高热量的食物，这些人搓澡时候更容易搓下比平常人更多的泥。
还有不爱运动的人比爱运动的人更容易搓泥，爱运动的人汗腺比较发达，毛孔没有被废弃物阻塞，在搓澡时候泥会相对少，但是不爱运动的人，体内湿气淤积更容易搓下泥来。
参考资料来源：人民网——洗澡搓出来的白泥是什么？这样洗澡不健康
参考资料来源：凤凰网—— 洗澡时搓出很多泥，多半是这3个原因！可大可小
洗澡时搓出来的“泥”到底是什么东西?
在洗澡的时候，如果有搓澡的习惯，就会发现在洗澡的时候，会从自己身上搓出很多类似于泥一样的物质，大家都管它叫做泥条。其实这样的一种物质是由人体的皮屑，油脂汗和灰尘构成的。
大家每天在生活之中，都会有无数的灰尘沾到自己的皮肤上，这些灰尘虽然说用肉眼不可以看到，但是他们确实通过外界的各种物质，在空气之中会附着到你的皮肤表面。因此，在每个人的身上都会有着很多的灰尘。
而人体的器官时时刻刻都在运作着，在促进新陈代谢的过程之中会产生很多的皮屑，这些皮屑也分布在皮肤的表面。除此之外，人体还在不断的分泌着油脂，大家会发现有一些比较爱出油的人，在脸部的鼻头两端会经常有很多的油脂。
其实这些油脂是大家可以感受到的，但其实在人身体的各个部位都有这油脂，只不过这些油脂并不像在鼻翼两端的油脂那样的明显。他们附着在我们的皮肤表面，可以起到一种保护的作用。
除了油脂之外，大家在日常生活之中进行运动的时候，会出很多的汗，其实这是人体散热的一种方式，将人体的热量通过汗水的方式排泄出来，这些汗水会被排泄在皮肤的表面。
久而久之这四种物质交织在一起，就会构成一种物质附着在我们的皮肤表面。当我们在洗澡的时候，将它们搓下来的时候，就会呈现这些泥条一样的形状。
多长时间搓一次澡合适？
1、秋季风大尘多，空气干燥，皮肤的出汗量也相应减少。我们的面部皮肤总有种紧绷绷的感觉，缺少弹性，鸡皮肤患者还会加剧起皮。这是因为皮肤水分蒸发加速，角质层缺少水分。 2、很多人认为秋天洗澡越勤快，身体就会越干净。殊不知，频繁洗澡会把人体表面的油脂洗掉，反而会让皮肤更干燥，加重皮肤瘙痒，甚至导致其它皮肤感染。因此，秋天的洗澡次数不宜太频繁，一天最多洗一次或者两天洗一次就可以了，讲究卫生也要适度。 3、秋季多长时间搓一次澡？应该根据季节气候及个人的皮肤状况随时调整。如夏季皮肤新陈代谢旺盛，皮脂及汗液分泌较多，可以天天洗浴。秋冬季节，就要减少洗浴次数，每周可以洗1至2次。老年人不必天天洗澡，洗澡时间也
夏天多长时间搓一次澡
冲洗是一天一次，搓洗是7~10天一次（大致夏天7天，冬天10天），因为皮肤也要表皮角质的保护。冲洗达到的目的是冲洗皮肤表面的灰尘等。每次洗澡时间最好不超过30分钟，因为时间长了，水中的氯元素会侵入身体，影响健康
