榨玉米汁只需要玉米、白糖、水即可。打玉米汁的玉米一定要用新鲜的，玉米汁液会更多，放时间长的玉米会塌浆，相比甜玉米，用糯米玉米做出来的玉米汁，口味更浓郁。玉米汁富含人体所需的、而自身又不易合成的30余种营养物质，如铁、钙、硒、锌、钾、镁、锰、磷、谷胱甘肽、葡萄糖、氨基酸等。
破壁料理机如何做玉米汁
玉米去皮，去须，上笼屉蒸熟。把米粒剥下来。把剥好的玉米粒放入料理机，根据需要加入适量的凉白开水。用料理机把兑有凉开水的玉米粒打成浓汁。把打好的玉米汁过滤后倒入干净容器。料理机杯子里倒入适量纯牛奶。根据喜好倒入适量的玉米汁。加入一汤匙白糖。料理机搅匀即可。
破壁机怎么做玉米汁？
香浓玉米汁（破壁机版）的做法 准备材料：整根玉米洗干净后切成两半，然后一排排往下剥，很快很好剥。将玉米粒放入破壁料理机中，加适量水至1000ml刻度处。按下破壁机的玉米汁功能键，22分钟后，热乎乎的玉米汁就做好了。（豆浆机的五谷豆浆功能也可以做）玉米汁功能结束后，再加入250ml牛奶（200ml也可以），设置1档10秒搅拌，带着奶香味的玉米汁就完成了。破壁机做出来的玉米汁口感香浓细腻，基本不需要过滤。嗜甜的朋友可以加些蜂蜜或糖，但我感觉玉米的清甜足够了。
