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微波炉蒸紫薯要蒸多久(微波炉蒸紫薯要几分钟)

2022-05-08 10:52:334.66万

微波炉蒸紫薯要蒸多久(微波炉蒸紫薯要几分钟)

视情况而定。微波炉蒸紫薯的时间长短与紫薯个头大小有关,通常小紫薯蒸10分钟左右即可;大紫薯蒸15分钟左右。紫薯含Se、Zn、Fe、P等10多种矿物元素,含有18种氨基酸,富含维生素C、B、A等8种维生素。

怎么用微波炉把紫薯弄熟?

2.把紫薯洗干净,我们要干干净净的紫薯。

3.削掉紫薯的两头

4.准备纸巾。最好用那种厨房纸巾

5.把紫薯包起来。缠厚实点。用厨房纸巾的话,一层卷好就可以了,如果用普通的餐巾纸,最好卷厚实点。放进微波炉

6.高火三分钟。好了以后翻个面,继续高火三分钟。(具体时间视紫薯份量大小而定

大家自己拿捏一个度吧)

紫薯怎么样蒸熟的快

小的紫薯需要蒸20分钟,大一些的紫薯需要蒸30分钟。

怎样用微波炉蒸紫薯

方法步骤如下:将紫薯洗净;微波容器倒入热水;将紫薯放入蒸笼中;盖上微波容器盖子;放入微波炉,大火蒸7分钟;从微波炉中取出;打开盖子降温;盛入盘中,即可享用。

小紫薯微波炉烤几分钟

小紫薯微波炉烤5~7分钟左右。紫薯含丰富的营养物质,味道甘甜,有许多吃法,常见的有蒸紫薯、煮紫薯、炖紫薯等,一般微波炉加热大紫薯需要7~10分钟,加热小紫薯需要5~7分钟。紫薯:紫薯属旋花科番薯属草本植物,薯肉呈紫色至深紫色,故又称黑薯、紫心甘薯或紫肉甘薯。紫薯是甘薯的一个特殊品种类型,兼有粮食物、经济作物和药用作物的特点,除了具有普通甘薯的成分和功能外,还具有多种生理作用,是食品、医药、化工、轻工、纺织等工业的重要原料。紫薯含Se、Zn、Fe、P等10多种矿物元素,含有18种氨基酸,富含维生素C、B、A等8种维生素,特别是含有大量药用价值的花青素。

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