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羊毛肚煮多久容易熟(羊肚功效和营养价值)

2022-05-23 19:15:394.39万

羊毛肚煮多久容易熟(羊肚功效和营养价值)

根据情况而定。生羊肚用普通的锅来煮,一般约45-60分钟,基本能煮透,用压力锅则30分钟即可。肚丝煮汤前,建议用开水烫,可以去掉羊肚表面的黏液,口感更好。煨汤时,羊肚不能久煮,不然口感会越变越硬。

羊肚应该煮多长时间

40分钟。

羊肚应经食用碱搓洗干净除掉异味,再经飞水进一步除去异味杂质。凉水下锅加入葱段、姜块、八角、花椒,料酒、生抽、食盐、干辣子角大火烧开撇净浮沫改小火炖制约40分钟能用筷子扎透即可。

肚丝煮汤前,最好开水氽烫,可以去掉羊肚表面的粘液,口感更好。煨汤时,羊肚不能久煮,不然口感会越变越硬。主要成分有蛋白质,脂肪,碳水化合物,钙,磷,铁,维生素B2和烟酸等。

扩展资料:

羊肚性味甘温,可补虚健胃,治虚劳不足、手足烦热、尿频多汗等症。

一般人群均可食用,尤适宜体质羸瘦,虚劳衰弱之人食用;适宜胃气虚弱,反胃,不食,以及盗汗,尿频之人食用。羊肚不适宜贮存,应随买随吃。

参考资料来源:百度百科——羊肚

羊肚要煮多久才会烂 教

羊肚怎么煮不变硬

先将羊肚100斤用1%碳酸钠温水溶液清洗干净。将1-1.6斤富磷联(肠肚水发剂)加入100斤40度温水搅拌溶解,再加入羊肚搅动一下,保温静止腌制30-50分钟。然后将腌制液和羊肚一起倒入锅内,开火将温度升至80度后加入20克除臭增香粉,再煮到七成熟(煮约30-50分钟),熄火闷2-5小时,即可出锅或者上笼蒸15-30分效果更佳。

羊肚的做法大全

(一)暖胃羊杂汤

1.把羊杂改刀成条状,粗细随意。

2.羊杂焯水,加少许料酒去腥

3.焯完水的羊杂控净水!放入电压力锅内,放入花椒、大料、葱段、姜片!盖盖加压20分钟

4.出锅放少许盐、味精(可不放)、白胡椒粉,即可食用。注:爱吃辣可适当放些辣椒油!

(二)五香羊肚

1.羊肚放入大盆,抓一大把面粉,搓揉一会儿,再用清水漂净,反复3次,翻一面,去掉羊肚上多余的杂质,再用面粉搓揉洗净,这样处理好的羊肚就没有异味了。

2.煮锅里放入清水,放入羊肚,加姜,葱,料酒,大火煮开5分钟,捞出漂净。

3.取高压锅,放入羊肚。

4.放入姜葱,料酒,加盖过羊肚的清水,大火煮上阀,小火焖25分钟,关火。

5.自然冷却后,把羊肚取出。

6.青蒜洗净切碎待用。

7.羊肚沥干汤汁切成丝。

8.锅里油热,放入羊肚丝煸炒一下。

9.加料酒,先抽,糖。

10.放入五香粉。

11.加入3勺煮羊肚的汤汁,小火煮10分钟。

12.放入适量盐,大火收下汁。

13.放入青蒜,鸡精煸炒匀即可盛出。

羊肚有什么营养价值功效

1、每一百克羊肚中含有12克蛋白质、3.4克脂肪、胆固醇0.1克,还含有大量的维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素E、烟酸以及钙、磷、钾、镁、铁、锌、铜、锰、硒等多种微量元素。真可以算的上是高蛋白、低脂肪、低胆固醇、多维生素的营养食物了。

2、食用功效。健脾:羊肚适用于脾气虚弱,运化无力所致的脘腹胀满,大便溏泄,食欲不振,肢倦乏力等症。

3、养阴补虚:羊肚补虚损,益精气,润肺补肾,用于肺肾阴虚。适宜与久病体虚或是虚劳的补益。

4、补血益气:羊肚适宜肤色没有光华,失去红润、手脚冰冷的人群。

5、和胃:羊肚能中和胃酸,缓解胃痛。

女人吃羊肚的功效与营养价值

羊肚的功效

1、健脾:羊肚适用于脾气虚弱,运化无力所致的脘腹胀满,大便溏泄,食欲不振,肢倦乏力等症。

2、养阴补虚:羊肚补虚损,益精气,润肺补肾,用于肺肾阴虚。适宜与久病体虚或是虚劳的补益。

3、补血益气:羊肚适宜肤色没有光华,失去红润、手脚冰冷的人群。

4、和胃:羊肚能中和胃酸,缓解胃痛。

羊肚的营养价值

每一百克羊肚中含有12克蛋白质、3.4克脂肪、胆固醇0.1克,还含有大量的维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素E、烟酸以及钙、磷、钾、镁、铁、锌、铜、锰、硒等多种微量元素。真可以算的上是高蛋白、低脂肪、低胆固醇、多维生素的营养食物了。

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