足球中场休息是15分钟。足球中场休息时间不得超过15分钟，虽然对足球运动员来说，是有中场休息的权利，但按照相应规定是在休息的时候，不能超过15分钟。不过，如果经过裁判员同意，那这个固定的休息时间才能改变。
足球比赛时间总共90分钟，分上下半场各45分钟进行，中间的中场休息时间为15分钟。如果比赛需要进行加时赛，则休息5分钟以后进行上下半场各15分钟，加时赛中途不休息。如果场上出现平局，则直接进入点球大战，无加时赛。比赛目的是尽量将足球射入对方的球门内，每射入一球就可以得到一分，当比赛完毕后，得分多的一队则胜出。
