当前位置:首页美食

鱼香茄子的家常简单做法

2021-08-17 15:25:111.62万

鱼香茄子的家常做法,无需过油

鱼香茄子是中国八大菜系中川菜的著名菜肴。其味道鲜美,柔软润香,鲜咸适口,营养丰富。家庭中制作也非常简单

主要食材:茄子,肉 配料:淀粉,葱,蒜,姜,青红椒 调料:醋,生抽,盐,白糖,料酒,豆瓣酱

1、先将茄子清洗干净,茄子去蒂,切成4-5厘米的长段,再改刀切成长条。

2、切好的茄子盛入盆中,撒上少许的盐,腌制几分钟,这是不用过油的关键

3、青椒去头去籽,切成丝。红辣椒也切成丝;切点五花肉。将肉剁成末盛入碗中,倒点生抽,料酒,搅拌均匀腌制一会

4、切点葱花,蒜拍碎,剁成末;姜拍扁,剁成末备用

5、调鱼香汁,碗中倒入两勺醋,一勺生抽,少量的盐,再加入白糖,再加入少量的水和淀粉,搅拌均匀备用。

6、腌好的茄子用清水洗净,挤出多余的水分,锅中放油,油热之后倒入肉末,将肉末炒白之后放入葱姜蒜,炒香之后放入一勺豆瓣酱,炒出红油。然后放入洗好的茄子,快速翻炒均匀

7、再倒入调好的料汁,大火翻炒均匀。放入青红椒。出锅前在放点葱花。这样色香味俱全的鱼香味茄子就做好了,

腌过的茄子不吸油,而且炒出来的感觉和过油的一样的口感,方便家庭中使用

吃茄子建议不要去皮,它的价值就在皮里面,茄子皮里面含有维生素B,但是一定要洗干净,否则农药会有所残留,危害到身体的健康,摄入了充足的维C,这个维C的代谢过程中是需要维生素B的支持的。

精华阅读

最近更新

  • 柠檬鸡爪家常做法
    用料 :鸡爪 一盒 、小米椒 数个 、香菜 数根 、柠檬 1个 、生抽 5勺 、白糖 7勺、 盐 2勺 、姜 数片 、蒜 半颗 、陈醋 较多、 料
  • 南瓜饼怎么做又酥又脆
    南瓜饼主要以南瓜为原料做成的饼,各个地方的制作方法都不太一样。桂花南瓜饼的特色:第一步:准备一块大南瓜,把它削去皮挖去籽,取250克
  • 粽子没煮熟还能再煮吗
    粽子没煮熟,可以放在热水中,闷上十五分钟。煮粽子夹生主要原因是通气不均。将侵泡48小时以上米所包的粽子放到锅内,不要码的太密,用大
  • 蒸包子要多长时间
    蒸包子要20分钟左右。蒸包子的时候,水一定是凉水去蒸。这样子通过水逐渐的加热,包子还会有二次的醒发,这样包子就会比较大比较松软。
  • 鸡蛋煮几分钟能熟
    通常鸡蛋煮7到10分钟左右是最佳选择。一般在水煮开后的三四分钟就可以捞出鸡蛋,如果喜欢吃松软的鸡蛋,在水煮开后的就五六分钟捞出
  • 干黄花菜的吃法
    黄花菜,又名金针菜、柠檬萱草,忘忧草,属百合目,百合科多年生草本植物,根近肉质,中下部常有纺锤状膨大。花葶长短不一,花梗较短,花多朵,花被
  • 金华美食有什么
    金华的美食有:金华火腿、金华酥饼、义乌南枣、金丝蜜枣、金华佛手、宣平莲子、金华汤包、赤岸豆皮素包、永康肉麦饼、兰溪鸡子馃、
  • 冷面汤的做法
    首先制作冷面汤,姜蒜切细末后加入白糖拌匀;倒入少量温水使糖融化并激发姜蒜的香气;将调好的姜蒜汁倒入准备好的1升清 水中; 加入白醋
  • 麻辣烫底料简单配方
    制作红汤麻辣烫的关键在于麻辣烫底料的炒制。炒制火锅底料时,不仅要掌握好各种原料的用量和比例,而且要掌握好正确的炒制方法。虽然
  • 羊腰子怎么做才好吃
    1、炒羊腰子:腰子3个;食用油,食盐适量;料酒,香油适量;香葱末适量;姜片适量。做法:首先将羊腰子用清水冲洗干净,将要腰子切成片状,切香葱和姜