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丝瓜炒鸡蛋有毒是真的吗

2022-01-05 12:49:223.71万

丝瓜炒鸡蛋有毒是真的吗

不会。丝瓜翠绿鲜嫩,清香脆甜,是夏秋季节人们爱吃的蔬菜。丝瓜的营养价值很高,丝瓜中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、瓜氨酸以及核黄素等B族维生素、维生素C,还含有人参中所含的成分―――皂甙。
丝瓜性寒,脾胃虚寒的人要慎吃。进食过多可能会加重体虚现象,导致腹泻加重,还会引发一些胃肠道问题,一天吃1~2根就可以了。

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