是指空气中的PH2.5和可吸入微粒超出国家标准值多倍的污染天气。遇到重度污染天气，应尽量留在室内，避免户外活动；一般人群尽量避免户外活动。室外执勤、作业等人员可采取佩戴口罩等防护措施。
什么是重度污染天气?对人的身体有那些危害?
重度污染就是很严重的污染，空气中有很多污染物质，对身体有影响的饿，所以在户外活动可戴上口罩的
大气污染的危害有哪些
空气重度污染的标准是多少
空气污染指数大于300，空气质量级别为V级，空气质量状况属于重度污染。此时，所有人的健康都会受到严重影响，老年人和病人应当留在室内，避免体力消耗，一般人群应尽量减少户外活动。空气污染指数的预测可以在严重的空气污染情况出现前，提醒市民大众，特别是那些对空气污染敏感的人士，如患有心脏病或呼吸系统毛病者，在必要时采取预防措施。
空气污染气象条件预报标准？
空气污染气象条件预报标准 ：空气污染气象条件预报又称空气污染趋势预报，是指气象条件与污染物扩散之间的关系。例如在冬季，在稳定的高气压控制下，一般天气晴好，风力较小，早晚在近地面易形成逆温，这时空气中的污染物就滞留在近地面层，容易形成污染。而在冷高压前部，往往风力较大，污染物易于扩散，故不会造成空气污染。 由于空气中的污染物在大气中的传播、扩散受到气象条件的制约，因此充分利用气象条件便可成为防治污染有效而又现实的途径之一。当预报未来将出现易于形成污染的气象条件时，有关部门就有可能及时采取措施，控制或减少污染物的排放量，降低或避免污染物对周围环境的影响；同时也可以利用有利的气象条件进行自然净化。 根据目前北京的现状，人们可以根据空气污染气象条件预报采取相应的措施。当出现容易造成污染的气象条件时，在污染比较严重的地区应减少在室外的时间，少开门窗，尽量减低空气污染对您的伤害。
