绑腿的作用是保护腿部，可使军人在行军过程中减少腿部受伤可能性，在山岳丛林地区作战效果尤显。绑腿又称护腿，是一种腿部防护措施，其做法简单，尺寸可变化，没有严格标准，为一长布带（帆布、普通布），一端是平头，一端分叉成两条绳，叉口处要结实，宽度10厘米或更宽，长度1.5-2米长都可。
绑腿有什么用
护腿优势（野战军）：
1，保护长裤，而不是在过去的军事物资，腿被损坏非常好不可替代的（特别是野战军，像一个被称为乞丐的帮助像何体统），所以打底裤起到了保护的主要军用物资 - 裤子的作用。
2，在绑腿绳起了作用，我还记得在高中课本讲了红军战士负伤另外两名士兵与打底裤的情节处理它。如果你穿作战靴，绳子去那附近，做了鞋带。
3，新型作战靴绑腿具有无可比拟的优势，在紧急情况下（如火灾），新打底裤能迅速起飞，离开了鞋子，但不喜欢穿的士兵作战靴，喜欢整靴关闭，并且是去战斗。
4，保护脚踝，因为绑腿固定的时候可以拉更紧密的脚踝比战靴一定的保护作用。
中国古代绑腿是什么作用?
绑腿是一种腿部防护措施。
绑腿自古代兵战就有，之所以沿袭到现在还被应用原因在于它的好处实在太多，特别是在山岳丛林地区作战效果尤显：
1、打了绑腿后开始有不习惯的腿肚子胀，几天后感到很舒服，特别是在登山时感到小腿不酸累，有防止血脉下积而引起的涨疼；
2、山地行军，防止山虫蚂蝗随时顺着裤管爬进去咬吸，且有效防止荆棘树枝刺扎与牵挂；
3、如果负伤骨折三角巾急救包不管用时解下绑腿布起到固定骨头的作用；
4、在遇到山岩陡坡需要攀爬降落时将几根绑腿布连接绞成绳索作牵引用；
5、如果有战士负伤无担架后送时，砍两长两短的树枝将几副绑腿布制作成简易担架；
6、有幸抓到对方的倒霉蛋将绑腿捆个结结实实，保管他解脱不了；
7、有遇到需要捆扎的东西那绑腿布是有效的替代。
绑腿在中国的军事装备时间那是非常久远了，最早到什么时候，不清楚，但是在整个国内革命战争时期，绑腿曾经是我军最耀眼的装备之一，看上去就是那么威风凛凛，以至于后来在拍建国前革命斗争题材影视片的时候，如果出现了一列没有打绑腿的我军士兵，那就是很大的一个穿帮镜头。绑腿在实际的军事行动中的作用也是非常大的，特别是在我军没有机械化部队的时期，全靠士兵两条腿实现大规模运动作战，绑腿对于提高士兵行走能力功不可没。但是，从什么时候起，绑腿就基本消失了呢？
这里讲的消失，是指的在实际的作战中消失，在有的部队训练中，绑腿还是有的，甚至在对越作战中还发过绑腿，不过绑腿最终消失的原因是不能再适应现代战争的需要，而退出了历史舞台。
我军到底是在什么时候最终取消绑腿的呢？是在抗美援朝时期。这里面是有血的教训的。我军在刚入朝鲜的时候是打着绑腿的，不过在后来的资料片里面就看不到了。我们刚刚入朝打着绑腿的士兵们，在对美作战中，很快就发现了绑腿简直就是要命的东西。这些刚刚经历了国内战争的士兵们，是非常熟悉国民党军队的军事装备的，他们也和我们一样打着绑腿，他们使用的武器对于单兵来说，主要是子弹和破片杀伤，当然也有冲击波伤害，不过这不碍绑腿什么事，甚至于绑腿由于是布带，还可以用于包扎，体现了绑腿的良好作用，而被继续使用。在抗美援朝作战中，美军的装备，我们就搞不懂了，美军的大规模杀伤武器，那是我们从没有见过的。在初期的作战中，我们就见识了美军的燃烧弹和远距离喷火器，那是化学燃烧剂，你用沙子也好，满地打滚也好，根本无法扑灭，如果士兵的衣服被点燃，那就只有眼睁睁看着被烧光，即使扑灭了，这些燃烧剂会造成严重烧伤甚至是深度烧伤，对于士兵的伤害是非常严重的。与此同时，美军也使用化学武器，如果是呼吸类的可以带上防毒面具，但是如果属于沾染类的，由于其很强的侵透性能和停留作用，对付这些武器的唯一办法，就以最快的速度脱掉军装和裤子，但是，此时士兵的腿上如果还有绑着绑腿，那可就极其糟糕了。而我军由于没有接触过这样的武器而付出了大量的士兵生命，教训十分惨重，而后，在没有明文规定的情况下，大家纷纷脱下了绑腿，是适应现代战争的自然进化。
分腿带有什么作用
分腿带有拉伸韧带、减肥瘦腿、提高柔韧度的作用，分腿带由三根绳子构成，其中两根上带有卡扣，可以绕成圈状，套在腿上，而另外一根绳子可以拉升，从而使双腿向两侧打开，拉伸韧带，提高腿部的柔软性，适合跳舞人员使用。分腿带有哪些作用1、拉伸韧带分腿带有拉伸韧带的作用。分腿带在使用的过程中，会将两个绕圈的套在腿上，然后用手拉扯另外一根绳子，控制绳圈向两边拉动，从而拉伸韧带。2、减肥瘦腿分腿带有减肥瘦腿的作用。在拉伸韧带的过程中，腿部的肌肉和脂肪也在消耗，长期使用分腿带，就可以减少腿部的脂肪和肌肉，实现瘦腿减肥。3、提高柔韧度分腿带有提高柔韧度的作用。长期使用分腿带，腿部的韧带就会被完全拉开，可以轻松的完成高难度的动作，从而使腿部柔韧度提高。
打绑腿有很多用处！
绑腿的打法是将平头端从鞋帮开始绕脚腿平裹，每一圈或两圈可将绑腿翻面，以保证平贴腿面不断向上打到腿弯处，应站起来打，松紧适度，太紧迈不开步，太松不起作用，打的好的绑腿应将鞋口严封，走很长时间也不松。
