百香果是水果里面营养价值高的一个水果，而且这个水果营养价值对于身体来说也是非常好的，而且对于泡水喝也是可以起到非常好的效果的，可以起到美白养颜对身体的作用也是非常大的，所以有很多人都会选择喝。但是在吃百香果的时候也是有一定的问题的，所以这个时候可以选择根据自己的一个身体状况来选择，是否可以喝百香果的饮料。一起和苹果绿养生网看下。
百香果泡水的正确方法：将百香果用刀对切开；用勺子将里面的百香果籽和汁水舀出来放杯子里；杯子里加入少许蜂蜜，冲冰开水搅拌均匀，也可以加两片柠檬。就这样一杯纯天然的百香果汁就做好了。用百香果泡水要注意不要用热水哦，热水泡百香果会让果汁更酸的。另外，最好有新鲜的百香果。新鲜的百香果表面平滑，如果皮已经皱了比并且有凹陷的现象，说明这个百香果放置时间较长了，已经不新鲜。
排毒养颜
百香果中的维生素C，胡萝卜素和SOD有效酶成分是可以有效的净化我们的机体，清除身体里的有害物质，并达清除我们身体中的自由基、从而起到排毒养颜、美化肌肤及延缓衰老的功效。特别是女性朋友们可以适量地用百香果泡水喝，对我们的身体具有非常大的益处。
缓解疲劳
我们知道，百香果的营养是非常丰富的，其中所含有的尼克酸等营养元素可以帮助我们的代谢加速，对缓解疲劳有很好的帮助。特别适合一些工作忙碌及熬夜的人群饮用；
辅助减肥
我们在饮用百香果茶时，可以起到胃部饱腹感的功能，从而减少其他热量的摄入，有益于改善身体结构的营养吸收，减少身体中的脂肪，另外，百香果含有丰富的营养可以补充身体所需的其他元素，所以用百香果泡水喝来辅助减肥是再适合不过了。
