柿子最好不要和榴莲一起吃，如果要一起吃也不能吃得太多，柿子和榴莲都是高糖水果，防止引起血糖升高和消化不良。
柿子是日常生活中最常见的一种食物，富含维生素、膳食纤维、钙、胡萝卜素、糖类和多种矿物质等营养物质，营养价值较高。
榴莲是一种非常典型的热带水果，因为它有特殊的独特气味，使之成为水果中的一个奇葩，可谓独树一帜，有天下无敌万古之王的称号。
既然柿子的营养价值这么高，那食用柿子有着哪些好处呢，一起来看一下。
一、通肠、排毒：
柿子中富含膳食纤维，膳食纤维有着促进肠胃蠕动的作用，有助于促进排便，同时清理了肠道内的一些病菌。
二、补充身体能量：
柿子中富含糖分，而且这些糖分很容易消化、吸收，可以为人体提供必需的能量，是很好的动力来源。
那榴莲不能与哪些食物一起吃呢，一起来了解一下：
1、酒：因为酒跟榴莲皆属热燥之物，如果糖尿病类患者两者同吃，对血糖影响比较严重，所以不易两者同食。
2、山竹：榴莲和山竹同吃虽然能够避免上火，但是却有可能引起便秘，因为这两种水果都是富含纤维素，在肠胃中会吸水而膨胀，如果食用过量反而会阻塞肠道，引起便秘。
3、牛羊肉：建议尽量不与温性食物同吃，像牛羊肉、狗肉还有海鲜等，因为这些食物都属于燥热食物，同时吃可能会引起上火，甚至产生炎症从而导致一些疾病的发生，或者甚至有可能诱发以前的老病。
4、螃蟹：和螃蟹同吃容易导致胃不适。
