1、面部要清洁彻底卸妆
面部清洁做好了,才能让一切皮肤问题没有可乘之机,尤其是对于粉刺来说。彩妆的残留物如果没有彻底的卸除干净,很容易堵塞脸部的毛孔造成闭口粉刺,每次洗完脸照镜子,特别是发际线处和脸颊两侧一定要清洗干净。
2、补水保湿
皮肤水油不平衡也是造成粉刺的一个原因。在每日用洗面奶清洁完皮肤之后,即使涂上爽肤水和乳液,一周两到三次保湿面膜,调节皮肤水油平衡,缔造健康的肌肤。
3、定期去角质
角质层过厚堵塞毛孔是导致粉刺的重要原因。选择合适的去角质产品,定期给脸部肌肤彻底清洁,促进细胞新陈代谢,保持皮肤健康状态。油性肌肤一周去一次角质,混合性和中性肌肤应在3个星期去一次,干性肌肤应该4星期去一次,敏感性肌肤在皮肤状况良好的情况下4个星期去一次,每次使用的去角质产品都必须是颗粒不大的,以免给肌肤造成损伤,如果肌肤处于敏感期停止去角质,否则会损害皮肤毛囊。
4、正确挤粉刺
如果自己动手挤粉刺,一定要使用正确的操作方法。在清洁完肌肤后,用两根洁净的棉棒,使劲的按压粉刺的两侧,直到粉刺中的线性分泌物排除为止。每次挤完后,还要换上一根全新的棉棒清理一下伤口,接着用温和的,具有舒缓功效的爽肤水湿敷一下(用化妆水浸透化妆棉)伤口,约5分钟左右。虽然棉棒不会肌肤造成硬伤,但还是会有红肿的迹象,一般会在半小时后恢复。
5、去医院皮肤科检查,对症下药
脸上长闭口粉刺时,不要盲目选择功效型祛痘产品。在没有搞清楚皮肤状况前,还得去医院皮肤科寻求医生帮助,做专业的皮肤检测,并选择适合自己症状的去闭口粉刺药。盲目使用含激素的去闭口粉刺品,只会越来越严重。
6、饮食规律
夏季饮食要清淡,不能吃太辣、太咸的东西,也要忌甜食,多吃蔬菜水果。
7、保持充足睡眠,拒绝熬夜
熬夜堪称毁容,影响细胞再生速度,肌肤逐渐开始老化,走下坡路也不是没有原因的。晚上的肌肤好像并没什么变化,可到了第二天就能清晰地看到粉刺,挑也不是,不挑也不是……