防晒霜成膜的时间大约都是3~10分钟左右。
使用防晒霜应该选择在出门半小时进行涂抹，因为防晒霜里面的成分，在涂抹时不会马上发挥作用，而是需要等待一段时间，涂抹三分钟防晒霜就会起效，涂抹防晒霜时应该注意用量。尽量保持在多次少量的习惯，涂抹的均匀也很重要，在与阳光接触比较多的皮肤位置，应该多涂抹几次增强防晒效果。这么做就可以让防晒霜的效果得到极大的发挥。脖子与耳朵后面的部位也不要遗漏涂抹防晒霜，不然容易造成肤色不均匀与断层的情况。
防晒霜一般隔3-4小时补一次，具体可以根据不同的防晒需求来决定。办公室防晒，用SP15PA+的防晒霜，每隔4-5个小时补涂一次；户外运动防晒，用SPF25-30PA+的防晒霜，每隔3-4小时就要补擦一次；游泳防晒，用SPF30PA+++以上的，每隔1-2小时就要再擦一次。
